Life:Balance

Arbeit, Wohlbefinden und Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Hier kann bereits mit einfachen Mittel viel bewirkt werden. Mit Hilfe einer systemischen Anleitung, verbunden mit Bewegungstherapie, den Bausteinen zur Ernährung und zum persönlichen Erscheinungsbild soll das Projekt „Life Balance“ eine Möglichkeit geschaffen werden, eine neue Körper- und Bewusstseinswahrnehmung zu erfahren. Es entwickelt sich so eine neue Perspektive, die Lust auf Veränderungen in allen Lebensbereichen entstehen lässt, wie ein persönliches Gesundheitsmanagement.

Das bieten wir:

• Gesundheitliche Anamnese
• Psychologische Betreuung und Begleitung
• Individuelles Training
• Gesundheitsmanagement
• Ernährungsberatung
• Sport mit Physiotherapie
• Gesundes Kochen
• Hilfe bei Amtsgängen und Schuldenberatung

Zielgruppe und Zugangsvoraussetzungen der Bildungsmaßnahme
Zielgruppe dieses Projektes sind vornehmlich Langzeitarbeitslose, die eine gesundheitliche Einschränkung mitbringen.

Lehrgangsdauer
6 Monate

Maßnahmenbeginn
Zu jeder Zeit ist ein Einstieg möglich

Veranstaltungsort
Jugendsozialzentrum Barbaraschule
Barbarastraße 12, 47443 Moers
Busline 4, Haltestelle Eisenstraße
Mo. – Fr. von 08:00 – 14:00 Uhr